Uszodai foglalkozások
Talán már Te is tapasztaltad, hogy néhány hónap kihagyás után, bizony el kell gondolkodni, hogyan is kell összeszerelni a felszerelést, és esetleg nem megy zökkenőmentesen az újbóli víz alá merülés sem. Ezért ajánljuk, hogy vegyél részt az uszodai foglalkozásokon, ahol lehetőséged nyílik átismételni azokat a készségeket (lebegőkészség, maszk víztelenítése, kézjelek, stb.), amelyek elengedhetetlenek a biztonságos merüléshez. Emellett jó móka az uszodai házi verseny is, ahol kontrollált körülmények között csapattársaiddal együtt begyakorolhatsz különböző helyzeteket, mint pl.: levegő-elfogyás gyakorlása, társlélegeztetés a víz alatt, fáradt búvár vontatása, stb.
Próbamerülés
Ha kacérkodsz a búvárkodás gondolatával, de még sosem próbáltál víz alá merülni, szeretnéd kipróbálni, milyen érzés a víz alatt lélegezni légzőkészülékből, akkor ajánljuk, hogy vegyél részt próbamerülésen. A próbamerülés során oktatói felügyelettel, biztonságos körülmények között tapasztalhatod meg, hogy milyen élményt nyújt valójában az, az először mindenki számára furcsa érzés, amikor elmerülsz a víz alatti világba. Ehhez semmilyen előképzettségre vagy sportolói erőnlétre nincs szükség.